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インフルエンザ大流行 これに気をつけよう!

佐賀県では1月25日現在、インフルエンザ「警報」が発表されています。インフルエンザにならない・拡大させない為の対策を佐賀県医療センター好生館の福岡先生に教えてもらいます。

予防策

  • 流行前に予防接種を受ける
  • 外出から帰ったら手を洗う
  • 体力や抵抗力が落ちないよう、十分な睡眠・休養・食事をとる
  • 適度な湿度を保つ(50%~60%がベスト)
  • 人ごみを避ける
  • マスクの着用

拡大させないために「うつさない対策」も必要

  • 咳エチケット
    くしゃみや咳、鼻水が出ている場合はマスクをする。マスクがない場合はハンカチなどで口と鼻を覆う。
  • 無理な出勤・登校はしない

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