皆さんこんばんは、 サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。       やばい...

皆さんこんばんは、 サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。   僕の心はド・ムラサキです！  ...

シンメって聞くとみなさん「(*´艸｀*）」な顔になりますよね。 ジャニーズ大好き青木アナがYoutubeで「シンメ」について熱く語って...

スマートフォンやデスクワークなど、同じ姿勢が長く続くことで、肩から腰が凝ったりしていませんか…？今回は、背中周りの筋肉をしっか...

バターと小麦粉を炒めるときは、茶色くならないようにするのがポイント！お家にある食材で簡単にできるオシャレな料理クロックムッシュを作ります♪

田植えのシーズンにはまだ早い2月に、水が張られている田んぼが佐賀市東与賀町にあるそうです。なぜ今の時期から水を張っているのでしょうか&hel...

皆さんこんばんは、 サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。   あ、間違えました。 サガテレビSān階西...

皆さんこんばんは、 サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。   わたくし、本日変わりました。 （）内のこ...

皆さんこんばんは、 サガテレビ三階西側最強のバルク福田です。   僕は現在緊急節約中でございます。 &nb...

ひき肉と高菜のとろみ塩スープを作ります。ピリッとした高菜の辛さと生姜が効いて、体がよく温まります。ご飯や麺を入れて楽しむこともできますよ♪