材料 鶏もも肉 70g／ビーツ 55g アボカド 1/2個／エビ(ゆで) 2尾 セロリ 30g／リンゴ 1/4個 くるみ 20g...

先週金曜日のエンタメコーナーはゲストにシンガーソングライター“野副一喜”さんをお迎えしました　去年４月４日に出演していただいて、久しぶりの再...

材料 鶏もも肉 1枚／グラニュー糖 70g ポートワイン 250g／固形ブイヨン 12個 水 100㏄／スイートチョコレート 10...

材料 しょうが 20g／水 200㏄ 砂糖 45g／粉ゼラチン 4g 水 大さじ1／牛乳 200㏄ 生クリーム 30㏄ ...

材料 ゴボウ 1/4本／小松菜 2束 ニラ 1/4束／ネギ 少々 牛バラ肉 150g／サラダ油 少々 ＜牛肉の下味＞ 酒 ...

材料 ニンニク 1片／小松菜 6株 油揚げ 1枚／ネギ 少々 酒 大さじ1／がらスープ 90㏄ 塩こうじ 大さじ1／ごま油 小さ...

材料 かぶ１個、カキ８個、卵少々、片栗粉少々 サラダ油少々、ネギ油少々、無塩バター２５ｇ 鶏がらスープ４００ｃｃ、牛乳２００ｃｃ 塩小さじ１...

材料 干し貝柱４個、白菜４枚、ショウガ５ｇ ネギ１／３本、酒６０ｃｃ、鶏がらスープ３００ｃｃ 塩小さじ１／２、水溶き片栗粉少々 ネギ油少々、...

材料 大根 450g／白身魚 3切 春菊 1/2袋／ゆずこしょう 少々 白だし 300㏄／薄口しょうゆ 50㏄ みりん 50㏄／...

材料 鴨モモ肉 220g／タマネギ 1/2個 ゴボウ 1/2本／ネギ 少々 ゆずこしょう 少々／片栗粉 少々 水 1200㏄／酒...