冷たくておいしい麺料理！酢とゴマ油で、冷やし中華のたれに似た蕎麦つゆです。バランスがかたよりがちな夏、お野菜を一緒にとれる嬉しい一品。アレン...

先週金曜日、久しぶりにスタジオを飛び出して中継を担当させていただきました１０分以上の中継は、かちかちワイドの時以来、実に２年ぶり翌日６月１８...

プロが教える白身魚の和風カルパッチョを紹介します。酸味があり、さっぱりしていて、オリーブオイルの香りが決めてのソースです。わさびを使った和の...

夏はスタミナをつけたいけど食欲が湧かない…という人にオススメです。プロのシェフが脂っこくなくさっぱりいただける肉料理を紹介しま...

生でサラダにしたり、グリルしてバターで食べて良し、煮て良し、焼いて良しのいろんな食べ方ができるジャガイモで、インド料理の定番、サモサを作りま...

暑い夏におすすめ。10分以内簡単レシピ。キヌアは、白米と比べ糖質が少なく、栄養価の高いバランスの良い食材です。ただし、取り過ぎには注意が必要...

メジャーリーグ・マーリンズのイチロー選手がやりました！ 日米通算の安打数を４７２５本にのばし、ピート・ローズのもつ記録を塗り替えました...

こんにちは、伊万里市出身の平川です。 先日、帰省したところ素敵なカフェを見つけました。Life　Is　Beautiful「LIB&nb...

今日のかちかちPress「旬菜おかず＋１」のコーナーではスーパーフードと言われている“チアシード”を使った 見た目も、味も爽やかなドリ...

チアシードは、食物繊維を多く含んでおり、便秘解消の効果があります！レモン汁とジュースでさっぱりつるんといただけるゼリードリンクです。小腹が空...