今回は、イスに座ったままできる、肩凝り改善ヨガをご紹介します。肩回りの血液の巡りを整えて、凝りの改善に繋げていきましょう！全身の代謝をあげる...

今回は、おうちで温泉気分を楽しめる、オススメの入浴剤をご紹介します。

バレーボール　久光製薬スプリングスの長岡望悠選手。 かつてはスプリングスはもちろんのこと日本代表でもポイントゲッターとして活躍しチーム...

！#ブックカバーチャレンジ　5日目（5回目）です！ 「話すチカラ」 明治大学文学部教授の齋藤孝先生と明治大学文学部OBの安住紳一...

コロナ疲れの毎日に、素敵なお写真で癒しと彩りを。 今回は5月22日～25日にサガテレビアプリに届いたお写真を紹介します。 ...

卵と野菜のチリソース煮を作ります。フワフワの卵とピリッとくるチリソースの相性が抜群のレシピです。

#ブックカバーチャレンジ　4日目（４回目）です！ 今回は森鷗外。「阿部一族・舞姫」 本の題名になっている「阿部一族」「舞姫」、 そ...

コロナ疲れの毎日に、素敵なお写真で癒しと彩りを。 今回は5月20日～21日にサガテレビアプリに届いたお写真を紹介します。 ...

#ブックカバーチャレンジ　3日目(3回目)の今回は随分と前に購入した本です！ 今でもたまに本棚から引っ張り出してきて読みます。 「人...

東多久の古民家で営む麹料理のお店。一つひとつ手作りし、体にやさしい自然食を提供しています。健康に気をつかう方も選べるメニューがいろいろ。