2022/08/25 (木) 17:55

佐賀県みやき町が初めて開校したシニア世代の学びの場、「みやき健幸大学」で、24日、約30人が3カ月の講義を修了しました。

「みやき健幸大学」は、シニア世代に健康に関する知識や運動法を身につけてもらおうと、みやき町が2022年5月に初めて開校しました。
講義は週に2回、3カ月間行われ、24日は60歳から88歳の受講生31人が修了証書を受け取りました。
講義の内容には、認知症予防のセミナーや筋力トレーニング、ヨガなどがあり、受講生からは「友達ができた」「物忘れの回数が減った」などの感想が聞かれたということです。

【71歳】
「体も軽くなって楽しかった」

【62歳】
「1人だったら続けられなかったが、みんなやっていると思ったらやっぱり頑張ろうと思って張り合いもあった」

【71歳】
「夫婦で来ることできたことがとても有意義だった」

みやき健幸大学は、次回の講義を10月末から3カ月間開催するということです。