2020/02/11 放送分

ファイブスパイスポークと不知火ソース

不知火（しらぬい）を贅沢に使ったソースが、ファイブスパイス（五香粉）を塗り込んで焼いた豚肉とよく合います！趣向を凝らした一品なのにカンタン。

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2020/02/04 放送分

中華風キクラゲサラダ

国産のキクラゲをたっぷり使い、お酒とお箸が進む中華風サラダを作ります。ドレッシングと和えた後、30分ほど置いておくと、よく味がしみ込みます。

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2020/01/28 放送分

キャベツでビーフストロガノフ

フライパン一つでできるビーフストロガノフです。麺の代わりにキャベツをたっぷり使います。バターで炒めて風味もまろやか。

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2020/01/21 放送分

鶏ももソテーのモーレソース

トマトとスパイスをたっぷり使ったメキシコ料理を作ります。鶏もも肉は塩をふって常温に戻して調理するとジューシーに仕上がります。

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2020/01/14 放送分

自然薯トースト

粘りも香りも強い自然薯を食感そのまま楽しめるトーストです。和と洋の相性バツグンのレシピ！卵はよくかき混ぜておくことで具材と均等にからまります。

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2020/01/07 放送分

ミカンのトロピカルフィッシュ

具材たっぷり＆ミカンが主役のソースを白身魚にかけた、気分が上がるおもてなし料理！シンプルで作りやすいレシピです。

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