2015/12/24 放送分

パンケーキツリー（4人分）

簡単♪可愛いパンケーキツリー!!買ったクリスマスケーキも良いですが、お子さんと一緒にツリーケーキを手作りしてみてはいかがですか？

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2015/12/22 放送分

クリスマスブラウニー（15cm×15cm台）

クリスマスブラウニーは、バターを使わず自宅にあるサラダ油で、誰でも簡単に作れちゃうブラウニーです。混ぜるだけなので、お子さんと一緒に作っても楽しいで…

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2015/12/21 放送分

豆腐レアチーズケーキ（5～6人分）

豆腐レアチーズケーキはミキサーで混ぜるだけ。豆腐を使用することで、低カロリー。レモンの香りがきいた、さっぱりしたレアチーズケーキです。ソースをアレン…

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2015/12/18 放送分

カニ肉と卵の炒め　ショウガ甘酢ソースがけ（3人分）

カニ肉と卵の炒めのショウガ甘酢ソースがけは、カニ缶、白ネギ、きくらげグリンピースを卵と混ぜ、炒める。片栗粉でトロッと、トマトケチャップで作った甘酸っ…

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2015/12/17 放送分

イカの湯引き　ショウガ風味（3人分）

イカの湯引き　ショウガ風味はナッツとごまの油であえてるので香りが良く香ばしい味わいになってます。セロリ生姜の独特な香りが癖になり美味しい１品になって…

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2015/12/16 放送分

ショウガ入りチャーハン（1人分）

生姜入りチャーハンは、甘酢漬けにしてる生姜を使い、さっぱりと甘酸っぱくチャーハンに良く合います。塩昆布、ロースハムが入ってるので、味付けは簡単です。…

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2015/12/15 放送分

豚肉の中華風ショウガ焼き（3人分）

豚肉の中華風ショウガ焼きは、タマネギ、ニラ、ショウガを使い、甘酒を使った合わせ調味料でしっかり味付けた最強の生姜焼きを是非食卓に！！

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2015/12/14 放送分

ショウガ入り春雨のピリ辛スープ（3人分）

ショウガ入り春雨のピリ辛スープでほっこり暖まりましょう。冬だけでなく、夏の冷房で冷え切った身体を、生姜のスープで体の芯から温めるのにぴったり。ぴりっ…

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2015/12/11 放送分

マシュマロトースト（2人分）

何枚でも食べられちゃう！？マシュマロだけだと、甘ったるくなりがちなマシュマロトーストを、チーズとヨーグルトで、塩分と酸味をプラス！！シナモンパウダー…

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2015/12/10 放送分

納豆サバ味噌（4人分）

ごま油でショウガを炒めて生姜の香りをアップ！！味噌・砂糖・鷹の爪でサバ缶の味に変化を♪納豆を火にかけると納豆が嫌いという方でも美味しく食べられるよう…

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