旬菜おかず+1らいぶ

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2021/02/19 放送分
白菜たっぷり力餅カレースープ
大きめに切った白菜をたっぷり入れた、力餅カレースープを作ります。最後の仕上げにガラムマサラやカレーパウダーを足すことで、辛みや香りが増し、体をポカポ…
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2021/01/08 放送分
三角ワンタンスープ
寒い冬にピッタリな、温かいワンタンスープを作ります!ワンタンは三角形に包むことで、食べる際にツルッとした食感を味わうことができます。お好みでラー油や…
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2020/04/17 放送分
ポテトサラダ
みんな大好きな定番料理、ポテトサラダを作ります。いつものポテトサラダとは、少し違う味が楽しめるレシピです♪
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2019/10/04 放送分
鶏とキノコのバルサミコ酢煮・柿とチーズのサラダ
旬の素材を使った2品♪鶏肉とキノコをたっぷり使ったバルサミコ酢煮と柿とカマンベールチーズを使ったサラダを作ります。普段のおかずとは違う⁉意外な組み合…
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2019/05/10 放送分
卵とシバエビの炒めチリソースかけ&卵とトマトのふわふわスープ
今回は卵を使った2品♪シバエビやタケノコなどを炒め、チリソースをかけた一品とトマトを使ったスープを作ります。ご飯にぴったりの中華おかずです。
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2018/12/26 放送分
クリスマス楓パンツァネッラ・クリスマス林檎ゼリー
クリスマスにピッタリ!イタリア料理でパンが入ったサラダのパンツァネッラと林檎ゼリーを作ります。見た目も可愛らしく、お子さんと一緒に作るのにもピッタリ…
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2018/11/09 放送分
秋御飯・根菜たっぷり味噌汁
秋の味覚のサツマイモやギンナン、キノコが入った秋御飯と根菜たっぷり味噌汁を作ります。秋御飯は鶏肉でコクを出し、干しシイタケのダシで旨みたっぷりの炊き…
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2018/10/12 放送分
サンマのトマトパスタ・オータムサラダ・トウガンスープ
サンマのトマトパスタ・オータムサラダ・トウガンスープの3品を作ります。
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2018/09/14 放送分
エビとナスのサラダ
エビとナス、オクラなどを手作りのゴマドレッシングで食べるサラダです。具材を素揚げしてドレッシングをかけるだけなので簡単です。温かいままで食べても、冷…
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2018/06/08 放送分
タコのカルパッチョ トマトソースがけ
トマトソースをかけたタコのカルパッチョを紹介します。ベビーリーフも使うので色も鮮やかで、サラダ感覚で食べられます。余ったトマトソースはオリーブオイル…
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